دریافت اطلاعات از منابع محدود، شفاف و معتبر است. استفاده از منابع خبری نامعتبر؛ اضطراب و ترس را در افراد افزایش می‌دهد. حدود یک سال است که دنیا در حال مقابله با ویروسی به نام کرونا است. روند افزایش آمار مبتلایان به بیماری کووید- ۱۹ نشان می دهد که این ویروس در تمام کشورها همچنان قربانی می‌گیرد. در تمام این ماه ها حجم زیاد اخبار در مورد این ویروس ممکن است ترس از بیمار شدن را در افراد افزایش دهد و استرس و اضطراب ها را چند برابر کند. داشتن یک ذهنیت خوب و انتقادی به جداسازی اطلاعات درست از نادرست کمک می‌کند و می‌تواند در کاهش اضطراب موثر باشد "حال اگر این شرایط و ظرفیت‌ها وجود نداشته باشد، ترس و اضطراب بر منطق اولویت پیدا خواهند کرد و خستگی ذهنی باعث کاهش توانایی ما در مواجهه با وسواس‌ها و فشارها می شود". : اخبار نامعتبر اضطراب و ترس را در افراد افزایش می‌دهد در خصوص ترس، اضطراب و لزوم کنترل خود در جامعه ترس و اضطراب جمعی در شرایط همه‌گیری‌ها بیش از پیش خود را نشان می‌دهد. این واکنش‌های پایه، ریشه بسیاری از رفتارهایی است که ما در وضعیت کرونایی از خود بروز می‌دهیم. یکی از راه‌های غلبه بر این هیجان‌ها، استفاده از ارتباطات اجتماعی است، اما این ارتباط برای کمک به کنترل ترس و اضطراب‌، درشرایط کرونایی باید شفاف، محدود و مشخص باشد. بطور دقیق، این بدان معناست که آنچه ستاد ملی کرونا به عنوان پروتکل‌های بهداشتی تدوین کرده، رعایت شود. در خصوص نحوه مواجهه افراد مختلف با دستورالعمل‌های ستاد ملی مبارزه با کرونا رعایت دستورالعمل های اعلام شده از سوی ستاد ملی کرونا، برخی تصمیم می‌گیرند که از قوانین پیروی کنند و برخی دیگر آنها را رد می‌کنند. در این جا دو عامل اصلی وجود دارد: استفاده کردن از پروتوکول ها. با عامل دوم، از مردم خواسته می‌شود تا به شواهد علمی پایبند باشند، شواهدی که نشان می‌دهد با محصور کردن خود، محدود کردن جابه‌جایی‌ها ،سفرهای غیرضروری، و شستن دست‌ها به طور مرتب، می‌توانیم زندگی خود را نجات دهیم. رعایت کردن پروتوکل های بهداشتی که توسط ستاد ملی کرونا اعلام شده تنها راه جلوگیری از مبتلا شدن به این ویروس می باشد. امیر هوشنگ مهدیان ۱۳۹۸/۱/۱۴ ساغت :۱۳